Non è un fenomeno, come molti potrebbero pensare, esclusivamente riservato al mondo degli affari. Lo stress si manifesta in forme diverse, in quasi tutti i campi di lavoro e perfino tra i muri domestici. L'esempio contemporaneo classico sarebbe la donna in carriera che non solo esercita una professione, ma fa del suo meglio a non trascurare il nucleo familiare. Di fatti, secondo recenti statistiche, circa il 35 per cento delle mamme che lavorano soffre di ansia cronica e in genere il 18 per cento delle donne viene colpito da un attacco di ansia almeno una volta nella vita. Insieme alle donne che stentano a dividersi tra famiglia-casa-lavoro, l'altra categoria più colpita dall'ansia è quella di coloro che hanno grosse responsabilità di prestazione, come grandi impresari, chirurghi, capi di famiglia, o chiunque si sente oberato.

Comunque, se non si riesce ad affrontare il livello di stress quotidiano e si arriva al proprio limite, magari sarebbe il caso di ricorrere a un aiuto. Le seguenti statistiche dimostrano che la situazione è grave: nel mondo circa 400 milioni di persone soffrono di ansia; sono 4 milioni gli italiani che vanno dal medico per un aiuto; l'80 per cento della popolazione italiana prima o poi viene colpita almeno una volta dall'ansia acuta; il 40 per cento ricorre a psicofarmaci, soprattutto a pastiglie; e gli attacchi di panico colpiscono 3 persone su 10.

Effettivamente, sono dati allarmanti e forse sarebbe ora di domandarsi se valga proprio la pena ricorrere all'uso di farmaci per mantenere il proprio passo frenetico di vita. Magari l'antidoto è il riconoscimento stesso dei propri limiti sia del corpo che della mente. Che senso ha lottare contro sé stessi?